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為何劇烈運動後勿即時洗熱水澡﹖

[size=12px]為何劇烈運動後勿即時洗熱水澡﹖


運動後立即洗熱水澡，會使血液往肌肉和皮膚的流量大量增加，

血液不足以供應其他器官的需要，尤其是心臟和腦部。

高血壓及過於肥胖的人，可能會因此心臟病發或腦缺氧。 [/size]

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