ginnywong 2008-4-10 12:17 AM
挑戰半奧運 - 水陸兩項鐵人賽 – 比賽 1 (九龍仔泳池)
[size=2][font=Times New Roman]2008[/font][font=新細明體]年第一場水陸兩項鐵人賽[/font][font=Times New Roman] [/font][font=新細明體]於[/font][font=Times New Roman]4 [/font][font=新細明體]月[/font][font=Times New Roman]6[/font][font=新細明體]日九龍仔泳池舉行，賽程是游[/font][font=Times New Roman]500M[/font][font=新細明體]，跑[/font][font=Times New Roman]4.3KM[/font][font=新細明體]，這是自己正式開始練習三項鐵人一週年的第一場比賽，亦是準備最差，成績最不滿意的一場比賽。這種距離，本來是應付自如，應該可以挑戰一下自己的速度，可惜我卻用了[/font][font=Times New Roman]11[/font][font=新細明體]分[/font][font=Times New Roman] 44[/font][font=新細明體]秒完成游水，[/font][font=Times New Roman] 23[/font][font=新細明體]分[/font][font=Times New Roman] 23[/font][font=新細明體]秒完成跑步，得了個包尾。[/font][/size]
[size=2][font=新細明體][url=http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1096751]http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1096751[/url][/font][/size]