jr108210519 2008-9-28 12:23 PM
冬蔭公羊肉煲
[font=細明體][size=6][color=#ff0000]冬蔭公羊肉煲[/color][/size][/font]
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材 料 : 1/2 磅羊肉
1 條香茅
1 個青檸
1 個細茄子(切件)
3-4 塊檸檬葉
3 杯水
2 粒乾荵
1 粒雞精
1 茶匙豆瓣醬
辣椒數隻
醃 料 : 1 湯匙水
1 湯匙油
1 茶匙糖
1 茶匙生粉
1 茶匙麻油
1 湯匙魚露
做 法 : (1) 羊肉切片,拌入醃料醃五分鐘。
(2) 羊肉放少許油略炒至微黃色後取出。
(3) 燒少許油爆香乾荵,豆瓣醬及紅椒,加雞精及
水煮滾,放下所有香料,以中火熬至出味,最
後加茄子件,煮至湯濃,放入羊肉煮滾,然後
將所有材料倒入砂鍋內,可邊煮邊食。